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| Home > 짐아이덴소개 >교육프로그램 > 아이덴 애틀래틱 |
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내신 체육 프로그램은 각 종목에 따라 전문 지도자가 기초체력 및 실기가 부족한 중,
고등학생들을 대상으로 실기 종목 연습을 통하여 기초체력 및 실기시험 능력을 향상시키는
프로그램입니다. |
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농 구 : 드리블 연습(하이 로, 크로스오버등), 슛 연습(레이업, 자유투등), 패스 연습 (체스트,바운드등) |
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축 구 : 드리블 연습(인사이드, 아웃사이드등), 슛 연습 (인사이드, 아웃사이드등), 패스 연습(스루, 벽, 피드 등) |
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배 구 : 토스(언더,오버) 연습, 리시브 연습, 스파이크 연습 |
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핸드볼 : 드리블 연습, 패인팅 연습, 슛 연습 |
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구르기 : 앞, 뒤 구르기, 다리벌려 앞, 뒤 구르기, 연속 구르기 |
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줄넘기 : 십자 넘기, 이단 넘기, 음악 줄넘기 |
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뜀 틀 : 단계별 넘기, 뜀틀위에서 구르기 |
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체 조 : 국민 체조, 새천년 체조, 청소년 체조, 핸드 스프링 |
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육 상 : 왕복, 십자, 이어달리기, 높이뛰기, 넓이뛰기, 공 던지기, 허들등 |
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| * 방학 중에는 생활체육 프로그램과 다음 학기 내신 준비 프로그램으로 진행됩니다. |
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